Добрый день! Скажите, пожалуйста, а есть ли такие продукты, от которых можно отказаться и не навредить здоровью?

 Полина, 28 лет

ОТВЕТ

Добрый день. Конечно, существует большое количество продуктов, отказавшись от которых, мы даже улучшим здоровье. Во-первых, это рафинады: сахар, каши быстрого приготовления, чипсы и прочее. Во-вторых, правильное питание должно включать в себя максимальное разнообразие рациона, потому что так организм будет получать больше полезных веществ. В-третьих, необходимо избегать продуктов, вызывающих дискомфорт, аллергию или просто не нравятся по вкусу. Ищите здоровую альтернативу. Удачи!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.