Я ненавижу гречку, на дух не переношу, даже запах. А бабушка моя постоянно ругается со мной

Валерия, 24 года

ОТВЕТ

Каши очень полезны, они богаты клетчаткой, витаминами и минералами. В гречке содержится много железа, но также оно содержится и в яблоках, и в мясе. Так что ваш отказ от гречки не так опасен, как если вы исключите из рациона все железосодержащие продукты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.