13 поз йоги в забавных картинках — теперь нирвана доступна каждому

Йога – это объединение физического и духовного развития. Йога – это развивающая ваше сознание и тело практика. Йога – это увлечение миллионов людей во всем мире. И даже более того – это стиль жизни. Спокойствие, гармония и контроль над каждой мышцей вашего тела – именно это дают занятия йогой. Освоить эту древнюю практику может каждый, главное – желание совершенствоваться и учиться. Начните уже сегодня, и вы не сможете остановиться. Предлагаем вам 13 несложных поз йоги, которые откроют перед вами чистый, спокойный и наполненный теплой энергетикой мир!

 

йога для чайников
По материалам fitwirr.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.