Как перекусить на 100 калорий без последствий для фигуры?

Иногда во время перекуса мы умудряемся получить столько калорий, сколько умещается в полноценный обед или ужин. Все происходит оттого, что некоторые продукты скрывают намного больше калорий, чем мы думаем. Но незнание этого не освобождает от лишних килограммов. ФЛ поможет вам определить, чем же лучше перекусить, чтобы похудеть.

 

как питаться

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.