7 советов по уходу за кожей

уход за кожей

Для того, чтобы оставаться молодой и ухоженной, совсем не обязательно тратить колоссальные средства на профессиональную косметику и хирургов. Изнуряющие диеты также не приведут к ожидаемым результатам. Самое время посадить «на диету» свой кошелек и не расходовать деньги на бесполезные курсы, методики и т.д. Беречь себя от морщин, пигментных пятен, кругов под глазами, сухости и дряблости кожи необходимо раньше, чем стукнет 30, 40 или 50. Начинайте прямо сейчас!

Как правильно ухаживать за кожей головы, лица, тела?

Кожу нужно беречь, холить и лелеять. Но как правильно

Правило № 1

Процедура отшелушивания. Можно выбрать салон красоты или домашний уход. Всевозможные пилинги приведут в порядок уязвимую кожу, не дадут ей быстро состариться. Удаление омертвевшего слоя проводится специальными средствами:

  • ферментативными препаратами,
  • сухими энзимно-пептидными,
  • поросуживающими фарфоровыми масками,
  • концентрированными сыворотками,
  • низкопроцентными кислотными поверхностно-эпидермальными пилингами-гомажжами, восстанавливающие баланс влаги, эластичность и пр.

Такие средства позволяют избавиться от тусклого цвета лица, морщин, последствий косметологической чистки. Выравнивание кожного покрова и глубокое увлажнение помогут стать увереннее под любым make-up.

Правило № 2

Увлажняем воздух в помещение. Такая профилактика благотворно влияет на состояние кожи лица и тела. Затхлое помещение только усугубит проблему с кожными заболеваниями, активизирует воспалительные процессы.

Правило № 3

«Разборки в холодильнике». С сантиметром на талии вы ежедневно проверяете размер фигуры. А хорошо ли влияет выбранная вами диета на кожу лица? Снизу, может быть, бедра уменьшились, и в платье вы запросто «запрыгнули». Но что делать с образовавшимся недавно акне, высыпаниями? Выбирая особенный рацион питания, ни в коем случае не отказывайтесь от витаминов А, В и Е. Это универсальный комплекс поддержания молодости и красоты. Сбалансированное питание – основной ключ к похудению, здоровью.  Жирная пища провоцирует воспаления на коже. Чтобы «насытить» витаминами и не пересушить ее, лучше всего употреблять рыбий жир, кокосовое, сливочное и растительное масло, морепродукты. Жаркое и баранину замените легкими салатами с большим ассортиментом овощей: капустой, помидорами, болгарским перцем. Картофель лучше есть отварной или тушеный с мясом. Пригодиться в рационе морковка, кефир, чай без сахара. Такое меню способствует не только предотвращению кожных заболеваний, но и потрясающей фигуре.

диета

boginya.com

Правило № 4

Прохладный душ. Прохладная вода «реанимирует» кожу и на клеточном уровне способа сбалансировать микроциркуляцию. Также прохладная вода способна убрать без какой-либо «химии» видимые на лице сосуды, выравнивает тон, сужает поры. Лучше всего принимать такой душ перед сном. Очищайте кожу с помощью лосьонов и тоников, наносите ночные крема, сыворотки. Увлажняющие питательные крема должны содержать витамин С и Е. Такая процедура омолодить и освежит внешний вид, скроет неровности и мелкие морщинки.

уход за кожей

woman.ru

Правило № 5

Используйте косметику по уходу за кожей, которая не содержит спирт. Вместе с опасными факторами окружающей среды спирт наносит только вред. Самое время «вооружиться» питательными кремами с коллагеном и гиалуриновой кислотой. Они дают идеальное увлажнение и натяжение, подтягивают контуры лица, делятся секретами борьбы со старением.  Косметология предлагает широкий ассортимент средств без спирта для любой возрастной категории, типа кожи, спектра действия. Масло шиповника, календулы выступают, как эффективные увлажнители, соевый протеин, коллаген, витамины А, Е – поддерживают тонус. Среди кремов можно найти серии:

  • для улучшения эластичности,
  • термоактивные,
  • придающие матовость телу,
  • массажные,
  • питательные и увлажняющие,
  • регенерирующие клетки,
  • нежные сорбеты, повышающие упругость и т.д.

Косметика не должна содержать спирт. Профессиональные бренды делают упор на экстрактах растительного происхождения.

Правило № 6

«Деревянные» процедуры. Казалось, бы дерево – лучший помощник целлюлозной промышленности, мебельной индустрии. Оказывается, косметологи и дерматологи мира отдают предпочтение деревянным инструментам: от расчески до емкостей для смешивания. Перед сном, чтобы настроить правильный гидробаланс и циркуляцию крови, деликатно похлопайте деревянной расческой в области скул, подбородка, талии, бедер. Такой массаж благотворно влияет на состояние кожи, потому что «запускает» процессы восстановления, стимулирует выработку коллагена, ускоряет процессы «реанимации» клеток.

деревянный массажор

dhresource.com

Правило № 7

Выбирайте только гипоаллергенную косметику. Будьте осторожны и с народными методами, потому что кому-то та же горчица подойдет, а у кого-то спровоцирует зуд и аллергию. Натуральная косметика давно протестировала свою продукцию на всех типах кожи, поэтому ей доверять проще. Чувствительные участки оставьте для профессионалов. Бронзаторы, пудру, тональную основу и тени также подбирайте с учетом индивидуальных характеристик. Нельзя провоцировать кожу, даже если вам идет цвет этой помады, а румяна отлично оттеняют овал лица. Широкий ассортимент декоративной продукции поможет сориентироваться в выборе лучшего средства, избежать множество рисков.

Источник: formulalubvi.com
Фото на превью: visionural.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.