Макияж на тренировке. Что выберете вы: красоту или здоровье?

Многие из нас ходят в спортзал, чтобы становиться еще красивее, ведь, как известно, совершенству нет предела. И вполне закономерно, что красивой хочется себя чувствовать не только по итогам многочисленных физических нагрузок, но и в процессе. Именно поэтому споры об уместности макияжа на тренировках никак не утихают. Безусловно, ситуации бывают разные: неожиданные высыпания, неровный тон кожи, желание построить глазки самому симпатичному тренеру или сделать селфи в образе фитоняшки. Вот и выходит, что так или иначе каждая из нас грешила мейкапом в спортзале. Ну что же, оставим прошлое в покое, а сейчас попробуем разобраться в этой не такой уж и простой теме.

 

Тональные кремы, базы и праймеры

тональный крем на лице

pinterest.com

Эти чудодейственные средства, выравнивающие рельеф и тон кожи, кажутся необходимыми в офисе и на свидании, однако в фитнес-клубе они становятся лишними. С одной стороны, логично, что привыкнув наблюдать улучшенную версию себя, к обычной возвращаться не хочется. Но это опасный путь, ведущий прямиком к таким крайностям, как получасовое нанесение боевой раскраски перед выходом в магазин за хлебом. К сожалению, нанесение тональных средств перед тренировками не только нелепо, но и вредно для кожи лица, особенно если речь идет о кремах, содержащих силиконы. Последние опасны тем, что создают на лице пленку, которая блокирует потовыделение. Следствием этого являются забитые поры, подкожники и прочие несовершенства.

В эту же категорию входят также ВВ-кремы и СС-кремы.  Хоть они и кажутся нам более легкими как по текстуре, так и по технике нанесения, все же не стоит рисковать. Пленка, которую они создают на коже, точно так же не дает токсинам выделяться вместе с потом, что приводит к нежелательным высыпаниям и закупорке пор.

 

Тушь для ресниц, средства для бровей, тени для век

тени для век

dreamstime.com

Казалось бы, эти средства почти не соприкасаются с кожей и практически не покрывают ее, значит, могут быть позволены. Однако здесь не все так просто. Мало кто сейчас задумывается о том, что ресницы и брови нужны нам не столько для придания выразительности и драматичности взгляду, сколько для того, чтобы защищать один из самых чувствительных органов человеческого тела – глаза. Вот и получается, что тушь или тени, смешиваясь с потом, могут попасть на роговицу и вызвать раздражение, воспаление или микротравму.

 

Румяна,  скульптор,  хайлайтер

хайлайтер и скульптурирование лица

wordpress.com

Кому-то эти косметические средства кажутся избыточными и лишними, для кого-то это необходимые маст-хэвы, придающие лицу здоровое сияние. Однако в стенах спортзала это неважно, ведь румянец и «влажный финиш» достигаются и в результате серьезных физических нагрузок. А вот о том, что даже самое тщательно растушеванное и любовно прорисованное контурирование превратится в грязноватые пятна уже через 15 минут пробежки, упоминать не стоит, ведь это и так понятно.

 

Помады, тинты, блески для губ

матовая помада

fotolia.com

Если же мысль о «голом» лице вас невероятно страшит и очень хочется сделать хотя бы один акцент, то  у нас есть хорошая новость! Любые средства для губ разрешены, а значит, с любимой помадой не придется расставаться даже в раздевалке фитнес-клуба. Однако и здесь есть ограничения, вызванные, правда, не столько заботой о здоровье, сколько здравым смыслом. Например, насколько бы актуальными ни были сегодня матовые помады темных насыщенных оттенков, вряд ли они будут гармонировать со спортивным костюмом и полотенцем на плече.

девушка с гантелями

123rf.com

Все-таки мейк-ап в спортзале совершенно излишен, ведь уже к середине тренировки даже созданный с ювелирной точностью макияж не только не будет украшать свою хозяйку, а более того, может даже навредить состоянию кожи. Не стоит забывать, что в первую очередь мы занимаемся спортом, чтобы быть здоровыми, а точеная фигура и похудение — всего лишь приятные побочные эффекты. Что касается макияжа, то эти полчаса перед тренировкой можно потратить с большей пользой: выпить смузи, пройтись до фитнес-клуба пешком или прочитать статью-другую на нашем портале. А главное, что действительно украшает девушку в спортзале — это горящие глаза, здоровый румянец и искренняя улыбка!

Источник: formulalubvi.com

 

Также рекомендуем:

10 преград, которые сдерживают вас на пути к стройности

Что лучше всего съесть после тренировки?

Как правильно пить воду в течение дня

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.