От каких привычек стоит отказаться в пользу красоты

Вредные привычки в сознании любого человека воспринимаются как прямая связь с курением, чрезмерным приемом алкоголя. В действительности плохих привычек, которые сказываются на внешности и красоте, намного больше, несмотря на то, что их нельзя назвать особо вредными. Ведь прием кофе в больших объемах или еда «всухомятку» также могут серьезно сказаться не только на организме человека, но и наложить отпечаток на цвете лица. Но есть привычки, которые человек просто не замечает за собой, соответственно, не способен их контролировать. Именно таким безобидным вещам стоит уделить отдельное внимание.

 

Мимика

Мимика у девушки

© gabe jackson, flickr.com

Сколько мимических гримас появляется на лице во время одного только разговора, особенно если вы впечатлительный или излишне эмоциональный человек, а сколько в день! Если проанализировать, насколько усердно работает лицо ежечасно, выдавая различные эмоции и мимику, то вполне легко представить, что, спустя какое-то время, вы заметите на своей коже морщинки, пусть и мимические.

Это совсем не говорит о том, что нужно перестать улыбаться, хмуриться или прищуривать глаза, напротив, быстрая смена мимики будет своеобразной гимнастикой для лицевых мышц. Достаточно контролировать этот процесс и стараться, чтобы лицо не оставалось долго в одной мимической гримасе. Ведь с морщинами со временем будет очень сложно бороться, и это будет привносить лишний дискомфорт.

 

Хобби

Девушка читает книгу на диване

© Stink Poop, flickr.com

Многие женщины любят поваляться на диване за чтением любимой книги, казалось бы, совершенно безобидное занятие. Коварство этого увлечения заключается в том, что не всегда выбранная вами поза соответствует правильному чтению, отсюда вытекают проблемы со зрением, позвоночником и появление морщин в шейной области, где кожа считается очень нежной.

 

Лицо

Косметиа для лица

pixabay.com

По статистике, большой процент женщин до 35 лет не смывает косметику перед сном. Как правило, это влияние кинематографа, когда актриса на экране даже ранним утром просыпается с макияжем. В реальной жизни это недопустимо, косметика забивает поры, лицо во время сна не отдыхает, что незамедлительно скажется на внешности.

Любительницам постоянно использовать различные скрабы для лица и тела, которых, по статистике, достаточно много, стоит задуматься о том, насколько это плохо для эпидермиса. Кожа человека обладает самостоятельно функцией обновления, поэтому частое использование скрабов может нарушить этот процесс.

Многие начиная с юности сталкиваются с проблемой появления прыщиков. Ни в коем случае нельзя их выдавливать самостоятельно. Самый маленький прыщик может превратить вашу жизнь в кошмар, если вы случайно занесете инфекцию. Это очень плохая привычка, от которой необходимо избавиться.

Возможно, многие замечали, как ваш собеседник прикусывает губы. Выглядит это довольно неэстетично, а образующиеся при этом микротрещинки способны вызвать неприятное раздражение и даже воспаление.

 

Поведенческие реакции

Морщины на лице

© Aprille Clarke, flickr.com

Есть и другие поведенческие реакции, от которых стоит своевременно избавиться. Неприятно увидеть взрослого человека, у которого обгрызены ногти. Зачастую это последствия стресса или дурная привычка, которая преследует с самого детства.

Бесконтрольные движения тоже могут привести к раздражениям и появлению морщин, например, подпирание щек и различные прикосновения к лицу.

Некоторые женщины с увлечением обдирают с ногтей лак, что вряд ли привлечет внимание противоположного пола.

Можно весь день просидеть, положив ногу на ногу и чувствовать себя в этой позе очень комфортно. Однако эта поза плохо сказывается на венах на ногах и даже способна вызвать ранний варикоз.

красавица

stylishwife.com

Лучшей привычкой станет постоянный контроль за своими движениями, мимикой, позами и поведением, именно такая хорошая привычка избавит вас от многих проблем.

Источник: formulalubvi.com

 

Также рекомендуем:

Кому труднее справиться с вредными привычками — мужчинам или женщинам?

Привычные вещи, которые вредят нам каждый день

5 шагов к истинной женственности

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.