Сделай утро вкусным, приготовив мюсли

Легкий, но аппетитный завтрак способен поднять настроение на целый день. Но иногда стандартные блюда, вроде каш, омлетов и творога приедаются, хочется разнообразия. Откройте для себя мюсли!

 

Чем полезны мюсли?

Мюсли богаты витаминами, незаменимыми аминокислотами и антиоксидантами. Кроме этого, содержание жиров в них очень низкое, поэтому они не навредят вашей фигуре.

Вариантов такого завтрака существует очень много. ФЛ собрала для вас самые необычные и вкусные на каждый рабочий день недели.

 

Понедельник: мюсли с ягодами

мюсли с ягодами

firestock.ru

Ваша доза антиоксидантов. Обеспечат потерю веса.

 

Вторник: мюсли с бананами

мюсли с бананом

archive.patrika.com

Вы получаете не только вкусный завтрак, а дозу такого полезного калия.

 

Среда: мюсли с семенами

мюсли с семенами

likelida.com

Это ваше Омега 3. Нужно ли рассказывать о его пользе?

 

Четверг: мюсли с манго

мюсли с манго

4.bp.blogspot.com

«Тропики» на завтрак. Этот плод подарит бодрость на целый день.

 

Пятница: мюсли с кокосовой стружкой

мюсли с кокосовой стружкой

instawebgram.com

Для любителей райского наслаждения.

Добавьте любимые ингредиенты!

Теперь ваши завтраки точно будут разнообразными. Просто включите фантазию — и каждое утро у нас будет новое блюдо. Возможности для экспериментов безграничны!

 

1. Посыпаем шоколадом

овсянка с шоколадом

3.bp.blogspot.com

Для истинных сладкоежек. Хорошее настроение на целый день обеспечено.

 

2. Добавляем замороженные ягоды

Мюсли с бананом отлично дополнят замороженная вишня или черника.

 

3. Арахисовое масло

Дополнительная доза белка.

 

4. Добавляем ягоды годжи

ягоды годжи

armariodavaidosa.com

Помогут скинуть лишний вес.

 

5. Радуга в тарелке

Добавляйте в мюсли фрукты разных цветов, и вы получите дневную дозу витаминов с отличным ярким настроением.

 

Также рекомендуем:

5 аппетитных эко-рецептов

Звёздная диета от Меган Фокс: секрет идеальной фигуры без усилий

Мегавкусная двухнедельная диета после праздников

Источник: formulalubvi.com

Фото на превью: wapkin.dp.ua

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.