Удивительные свойства граната

В древние времена гранат называли женским плодом и советовали женщинам его употреблять как можно чаще. Считалось, что он способен бороться с женскими болезнями, недомоганием, климаксом и бесплодием, вывести из депрессии.

И сегодня этот чудо-фрукт пользуется популярностью у красавиц, так как содержит много витаминов, аминокислоты, участвует в гормональных процессах.

И еще очень много полезных свойств у темно-рубиновых зерен граната и гранатовом фреше.

Гранатовый фреш и зерна

myhealthcomplex.com

Полезные свойства граната

1. Содержит витамины: С, В6, В12, Р, клетчатку.

2. Богат минеральными веществами – кальций, магний, калий, йод, железо, натрий.

3. Утоляет жажду.

4. Улучшает аппетит.

5. Участвует в образование эритроцитов и выработке гемоглобина.

6. Влияет на сообразительность, память (особенно полезен детям).

7. Восстанавливает силы.

8. Укрепляет иммунитет.

9. Стабилизирует нервную систему.

10. Восстанавливает стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови, поэтому его часто рекомендуют людям после хирургических операций.

11. Способствует нормализации давления.

12. Рекомендуется при заболеваниях печени, почек, сердца, легких.

13. Защищает от раковых заболеваний, рекомендуется после облучения.

14. Гранатовый фреш отличный помощник при вирусных и простудных заболеваниях. Способен снизить температуру, рекомендуется при кашле и ангине. Соком можно полоскать горло.

15. Для прекрасных представительниц этот фрукт, благодаря содержанию аминокислот, которые в организме синтезируются в белок, поможет контролировать вес и при систематическом употреблении снизить его.

Гранат и гранатовый сок

nasiraq.net

Кому гранат нельзя:

  • При гастрите и язве желудка.
  • Детям до 1 года.
  • Тем, кто страдает запорами.
  • Аллергикам.
  • Тем, кто страдает бессонницей (гранат бодрит и тонизирует).

После употребления граната рекомендуется чистить зубы, а сок пить из трубочки, так как гранат разъедает зубную эмаль.

Чтобы выбрать спелый плод граната в магазине, обращайте внимание на корочку, она должна быть шершавой и слегка подсушенной, плотно обтягивать зерна. Если кожа гладкая – плод недоспелый. Не месте, где рос цветок, не должно быть зелени. Сам плод должен быть твердым на ощупь.

Источник: formulalubvi.com
Фото на превью: liveinternet.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.