Как избавиться от ревности: 8 правил гармоничных отношений

 

Ревность порой «съедает» отношения, разрушая всё: любовь, уважение, нежность. Она оставляет лишь горечь и разочарование, а все добрые воспоминания превращаются в пепел. Есть разные виды ревности: к любимому человеку, к одному из родителей, к брату или сестре. Но все они имеют общие причины, с которыми можно бороться.

ревность

babyzzz.ru

 

Почему появляется ревность?

1. Из-за страха. Мы всегда боимся потерять тех, кто нам дорог, или стать для них просто ненужными.

2. Из-за неуверенности. Когда человек сомневается в том, что его чувства взаимны, он начинает искать подвох в каждом слове и действии своей второй половинки.

3. Из-за комплексов. Если вы чувствуете неуверенность в себе, у вас обязательно появится то горькое ощущение, что кто-то может быть лучше, достойнее вас. И, конечно, этот кто-то «заберет» у вас любовь близкого человека.

4. Из-за чувства собственничества. Это желание полностью контролировать вашу половинку, не отпускать и сделать полностью зависимым. Такая причина наиболее разрушительна, так как она «душит» отношения.

ревность

gopsy.ru

И пословица «ревнует – значит любит» в корне неверна. Так как ревность в отношениях – это не проявление любви, а всего лишь страх ее потерять.

 

Как избавиться от ревности?

1. Держите себя в руках

Ревность проявляется чаще всего в постоянном контроле, шпионаже, проверках. Всё это провоцирует ссоры, скандалы и совершенно не укрепляет отношения. Поэтому стоит задать себе вопрос: «А пойдет ли это нам на пользу?». Если ответ «нет» – избавляйтесь от этих привычек.

2. Не думайте о страхах

Вы боитесь потерять любимого человека? И постоянно представляете, что же будет с вами после этого? Страхи очень опасны. Они постепенно «разъедают» и вас, и ваши отношения. Единственный способ бороться с ними – переключаться и стараться больше ценить то, что у вас есть.

3. Не сравнивайте

Ревность женщины чаще всего построена на предположении «а вдруг он найдет лучше меня». Никто от такого не застрахован, но если вы будете постоянно «пилить» по этому поводу своего мужчину, он наверняка начнет об этом думать. Поверьте, если парня всё устраивает, вряд ли он будет искать кого-то другого.

4. Сделайте ваши отношения лучше

отношения

medinfo.ua

Здесь все просто: человеку, которому комфортно и хорошо с вами, просто незачем искать кого-то ещё. Почитайте о типичных ошибках в отношениях, чтобы не совершать их, и всё будет отлично!

5. Не живите жизнью партнера

Чрезмерная зацикленность на возлюбленном ведет к тому, что у вас просто не остается своих интересов – всё крутится вокруг него. Выход из ситуации только один – не забывайте о своём личном пространстве. Встречи с друзьями, посещение фитнес-клуба, хобби, занятия на курсах – всё это поможет заполнить вашу жизнь и подарит много новых эмоций.

6. Будьте откровенными

bbmundo.com

bbmundo.com

Порой простой разговор помогает развеять все сомнения. После него вы сами увидите, насколько абсурдными были ваши подозрения. Поговорите с партнером прямо. Наверняка у него найдутся слова, чтобы успокоить вас.

7. Доверяйте своей половинке

Доверие – это основа гармоничных отношений. И если его нет, вряд ли что-то получится. Постарайтесь доверять любимому человеку и не мучить себя подозрениями – они всё равно ничего хорошего не принесут.

8. Учитесь прощать

Человек может изменить по разным причинам, и далеко не всегда это значит, что он вас не любит. Стоит ли продолжать отношения? Тут уж вам решать, сможете вы простить или нет.

Хотите узнать больше? Читайте нашу статью про ревность и узнайте как с ней бороться.

Источник: formulalubvi.com

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.