Как преодолеть страх перед свиданием?

парень и девушка на свидании

Страх овладевает тобой тогда, когда ты не подготовлена. Если все продумать, просчитать и умело подготовиться, бояться будет нечего.

Перед первым свиданием нервничают все, но есть категория людей, которая переживает перед каждой новой встречей, мероприятием, а тем более свиданием. Первое, второе, двадцать пятое свидание — совсем не важно, если вы человек ответственный, восприимчивый и эмоциональный. Такие, как правило, всегда боятся больше всего, хотя сами не знают чего именно. Чтоб даром времени не тратить и не грызть ногти на руках перед встречей, постарайтесь просто собраться с мыслями и начать действовать.

Советы, которые помогут вам перебороть страх перед свиданием

Во-первых, задайте себе вопрос, с кем иду на свидание? Знакомый это человек или случайный встречный? Где будет проходить само свидание? С кем и где – это два главных вопроса, ответы на которые, помогут вам успокоиться. Если человек знакомый, то вам не сложно будет подготовиться, если вы будете встречаться впервые – тем более, чего бояться? Вы не знаете друг друга, говорить можно что угодно и как угодно, все только начинается. Место свидания поможет вам определиться с выбором наряда и образа, а так же возможностью или же не возможностью отлучиться. Что немаловажно. Например, в кафе торгового центра вы сможете найти уборную и подправить макияж, если вы идете в парк, лучше не рисковать с пудрой, в которой вы сомневаетесь. Неловко получится, если она осыпаться на шарфик. Продумайте обстоятельства, которые могут сложиться в месте для свидания и просто подготовьтесь.

Во-вторых, вы не Красная Шапочка и встреча с серым волком вам не предстоит. С вами на свидание идет человек. Да, со своим характером и особенностями, но равноправный вам человек. Вы можете соглашаться и не соглашаться с ним, что-то рассказать, а что-то и утаить. Словом, только вам решать, как себя вести и ничего страшного происходить не будет. Это простое свидание с простым человеком.

В-третьих, будьте собой. Даже если вы просто решили пофлиртовать, и идя на свидание, зарекаетесь, что это так, на один разочек, не стоит переигрывать. Естественное поведение не только украшает, но и дает возможность успокоиться, не наговорить лишнего, не шутить слишком много, или же не замолчать совсем, в страхе что-то не так сказать. Вы – это вы. Особенно, если после свидания вы рассчитываете на еще парочку таких или даже роман, то лучше всего не примеряйте на себя образы из сказок и фильмов. Ведь всем известно, что в полночь карета Золушки превращается в тыкву.

И конечно же, несколько советов, как не нервничать, не боятся, успокоиться и подготовиться к свиданию.

1. Позаботьтесь о внешнем виде. Спланируйте свой образ заранее и уделите ему достаточное количество времени.

2. Подумайте, каким бы вы хотели видеть это свидание. Представьте его себе. Что будете делать, что рассказывать. Что лучше не рассказывать, возможно, есть темы, которые не нужно выносить на обсуждение во время, скажем, романтического ужина. Заранее закройте эти темы в стенах вашего дома.

3. Что делать: улыбаться, не молчать, не лепетать, знать меру.

4. Что не делать: громко хохотать на каждую шутку, демонстрировать свои переживания, нервно стучать пальцами по столу и заглатываться водой.

5. Соберитесь, разложите эмоции по полочкам вашего сознания, не перестраивайте ваш характер и привычки на ходу.

Первое свидание – это не экзамен. Не относитесь к нему так, будто вас будет оценивать преподаватель. Вы будете общаться и проводить время с человеком, который, как и вы, хочет этой встречи. И, как и вы, переживает и готовится. Возможно у него, куда больше страхов. Да, несомненно, какую-то оценку со стороны собеседника вы получите, но знать ее вы не будете, да и мама не будет ругать вас как в школе. Удачи в делах любовных!

Источник: formulalubvi.com
Фото на превью © Jerad Hill, flickr.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.