Путеводитель по мастурбации: как довести себя до вершины удовольствия?

О том, что такое мастурбация, знает каждый взрослый человек (а в наше время – даже дети). Веками самоудовлетворение считалось чем-то неправильным и греховным, об этом не говорили и этого не признавали, хотя все равно этим занимались. Сегодня мы уже знаем, что заниматься мастурбацией не только нормально, но даже необходимо. Эта статья о том, что из себя представляет этот процесс, почему полезно делать это как можно чаще и главное – как заниматься этим правильно, чтобы получить максимальное удовольствие.

 

Что такое мастурбация?

девушка лежит на кресле

depositphotos.com

Это процесс самоудовлетворения. Чаще всего это делают руками, но это вовсе не обязательно. Все, чем можно доставить себе удовольствие самостоятельно, может идти в ход: вибраторы, секс-игрушки и много-много чего другого. Мастурбация – это нормально, хорошо и полезно. Ею занимаются все, и это доказано множеством разнообразных исследований. По их данным 95% мужчин и 89% женщин мастурбируют регулярно или же время от времени. Если вы еще входите в оставшиеся несколько процентов тех, кто этого не делает, мы расскажем, почему необходимо начать немедленно!

 

Почему мастурбировать не только можно, но и нужно?

Если вы не обыватель из Средневековья, то знаете, что мастурбация – это нормально, и руки у вас не покроются бородавками, как было принято считать. Сегодня сексологи трубят вовсю о множестве позитивных эффектов, которые достигаются мастурбацией. Они-то и делают ее необходимой:

  • Мастурбация – залог сексуального здоровья. Известно, что взрослому человеческому организму необходим секс для нормального функционирования. Но что делать, если нет подходящего партнера? Все в ваших руках (в буквальном смысле)! Кроме того, даже если бойфренд у вас есть, то и тогда не стоит пренебрегать этим делом. Суть в том, что при мастурбации вы получите оргазм с 98% точностью, потому что чувствуете свое тело, а значит, знаете, как именно доставить себе удовольствие. А оргазмы человеку необходимы не только с физиологической точки зрения (высвобождения гормонов, благотворного влияния на мышцы и циркуляцию крови), а, скорее, даже в большей степени с психологической – снимается раздражение, повышается концентрация внимания и предотвращается риск депрессий и стрессов.
пара закнимается сексом

thinkstockphotos.com

  • Мастурбация улучшает сексуальную жизнь пары. Если вы не способны испытывать удовольствие наедине, то вряд ли вам сможет его доставить кто-то другой. Это доказанный сексологами факт. Мастурбируя, вы узнаете свое тело, свои эрогенные зоны, а значит, сможете подсказать партнеру, как можно доставить вам удовольствие. А это весомый фактор в любых отношениях. Долой имитацию!
  • Мастурбация влияет на вашу самооценку. Да-да, именно так. Вы становитесь увереннее, раскованнее, а все потому, что вы лучше узнаете свое тело и, доставляя себе удовольствие, все больше принимаете себя такой, какая вы есть. Кроме того, когда кто-либо отказывался от оргазма?

 

Как правильно мастурбировать?

сексуальная девушка

pinterest.com

Теперь, когда мы разобрались с тем, что мастурбировать можно и нужно, возникает логичный вопрос: как же это делать, чтобы получить максимальное удовлетворение? На самом деле, сложно выделить один четкий прием, который работает со стопроцентной точностью для всех, но есть несколько самых распространенных способов, которые помогут вам получить оргазм. Но прежде всего, расслабьтесь. Это самое необходимое условие. Чувствуйте себя комфортно и легко. Представьте, что вы собираетесь на свидание с самой собой. Примите пенную ванну, включите расслабляющую музыку, можете позволить себе выпить бокал вина. Создайте атмосферу полного релакса и уюта – ведь вы же стараетесь для себя любимой. И только тогда, когда вы почувствуете себя максимально комфортно, можете начинать.

1. Вибратор. Самый эффективный способ получить оргазм – это, конечно же, вибратор. Сегодня на рынке их существует великое множество с разнообразными режимами, различных форм и размеров. Выберите тот, который вам понравится больше всего и используйте. Для максимального удовольствия чередуйте режимы, продлевая момент.

разнообразные сексуальные игрушки

xsandos.net

2. Пальцы. Одним из самых распространенных способов является мастурбация пальцами. Во-первых, это позволит вам в буквальном смысле прощупать каждую вашу клеточку и разобраться, что именно доставляет вам удовольствие. Во-вторых, стимулировать можно не только клитор, но и задействовать другие части вашего тела. Одним словом, простор для фантазии неограничен. Вариантов, как именно это делать, множество. Самый распространенный – лежа на спине и согнув колени, стимулировать клитор круговыми движениями.

3. Душ. Третьим по популярности способом является использование душа. Это своеобразный вибратор, только с водой. Главное – хороший напор.

пара целуется на природе

popsugar.com

На самом деле, самое главное в мастурбации – это ваши собственные предпочтения, ведь делаете вы это исключительно для собственного удовольствия, а потому и ограничений тут быть не может. Любите себя и получайте от жизни только удовольствие!

Источник: formulalubvi.com

Также рекомендуем:

Любимые секс-позы мужчин

Секс-игрушки handmade — сделано с любовью

Все тягости сексуального воздержания: последствия, с которыми придется жить

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.