Женский оргазм — дело непростое? Доказываем обратное

Современная женщина хочет получать оргазм. Если раньше строгое пуританское воспитание не позволяло ей об этом говорить и даже думать, то при нынешней свободе нравов появилась «погоня» за оргазмом. Отсутствие удовлетворения свойственно женщинам. Из-за физиологии и психологии нам труднее достичь наслаждения. Во время самостоятельной стимуляции «слабому полу» в среднем надо около четырех минут, чтобы достичь этой наивысшей точки, а при половом акте – 10-20 минут. Никогда пика не испытывали около 15% женщин, мужчины же этим практически не страдают.

 

Распространенные представления об оргазме:

  • Наслаждение от секса, заканчивающегося оргазмом, намного выше.
  • Испытывающая оргазм женщина доброжелательнее, спокойнее, менее тревожна и напряжена. Он необходим для психического здоровья женщины.
  • Мужчинам нравится доводить женщину до оргазма. Неоргазмирующих женщин они считают эмоционально холодными.

 

Что такое оргазм?

женщина

pixnet.ru

Оргазм — это сексуальная разрядка, наивысшая точка физического возбуждения. Название произошло от древнегреческого слова «оргао» — судороги. Другими словами, это сокращение мышц влагалища и тазового дна. Некоторые мужчины грешат, обвиняя не достигающих оргазма женщин во фригидности. Так вот, фригидность – это полное отсутствие полового влечения и признаков возбуждения, отвращение и безразличие к сексу.

 

Причины отсутствия оргазма

 

1. Неспособность расслабиться

Это одна из главных проблем. Если женщина во время секса сосредоточена на том, как она выглядит, красива ли её поза, какое сейчас у неё выражение лица, то достичь оргазма она не сможет. В секс надо погрузиться полностью, отбросив всё лишнее и забыв обо всём, кроме своих чувств и ощущений.  Необходимо наслаждаться собой, партнёром и тем, что между вами происходит.

2. Неумение сосредоточиться на своём теле

Почему при мастурбации наслаждение достигается быстрее? Потому что в этом случае всё внимание направлено на сам процесс и собственные ощущения. Некоторые из нас так хотят доставить удовольствие партнёру, что абсолютно забывают о себе. Не переживайте! Любящий и умный мужчина постарается для вас, да и себя не забудет.

девушка

deviantart.com

3. Навязчивое желание достичь оргазма

Увы, все мысли только об этом и чрезмерная сосредоточенность не помогут, а наоборот, не дадут случиться такому желанному событию. Как выяснили ученые, во время оргазма женщина на несколько секунд переходит в непривычное для себя состояние, тогда отключаются участки мозга, отвечающие за логику и сознание. Вот тут и происходит своего рода разрядка. А если постоянно держать под контролем мысли, эмоции и чувства, то как можно сбросить сексуальное напряжение? Никак. Надо расслабиться и получить все-таки удовольствие.

красивая женщина

mrwallpaper.com

4. Незнание своего тела

Женщина должна знать своё тело, какие эрогенные зоны у неё наиболее чувствительны, как с ними обращаться, нужны ли лубриканты или дополнительная стимуляция. Мастурбация помогает в приобретении способности испытывать оргазм и полезна для развития сексуальности. Миф о её вреде для здоровья давно развенчан (главное, не перестараться и не навредить своим половым органам).

5. Неуверенность

Не все женщины считают себя красавицами и переживают, что чем-то не понравятся партнёру. Но если он захотел заниматься с вами сексом, значит, его все устраивает. Ведь никто не заставлял мужчину, правда?
Девушка может быть зажата, если боится, что кто-то нарушит уединение или если не выяснен вопрос с контрацепцией. Всё это желательно обсудить заранее. В начале отношений эти вопросы нормальны, и стесняться тут нечего. В длительных отношениях такие проблемы, за редким исключением, не возникают.

девушка в постели

pinterest.com

6. Усталость, депрессия

В таком состоянии достичь оргазма трудно. Если нет настроения заниматься любовью, можно вспомнить, что во время полового акта в среднем сжигается 200 калорий, что способствует похудению. Хороший партнёр внимателен и поможет в любой проблеме: и снять усталость, и победить депрессию.

 

7. Приём некоторых лекарств

К сожалению, есть лекарства, снижающие выработку половых гормонов. Как следствие, они уменьшают возможность достигать оргазма. Необходимо проконсультироваться с доктором, возможно ли принимать другие средства, меньше влияющие на проявление сексуальности. Метод, используемый для контрацепции, также не должен мешать оргазму и понижать либидо.

Даже если вы из тех женщин, которые никогда не испытывали оргазм – не переживайте! Всё в ваших руках: учитесь расслабляться и занимайтесь интимной гимнастикой, экспериментируйте. Не зацикливайтесь и помните, что за оргазм ответственны оба партнёра, поэтому так важны душевная близость и откровенный разговор. Вместе можно и горы свернуть.

пара влюбленных

pinterest.com

 

Источник: formulalubvi.com

 

Также рекомендуем:

Кулинарная эротика: продукты-афродизиаки 

15 мифов о сексе

3 шага к неземному удовольствию через тактильный секс

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.