12 способов стать увереннее в себе

Подумайте, достаточно ли вы уверены в себе? Если нет, то нужно над этим работать. Ведь уверенность можно воспитать так же, как и лидерские качества, например.

 

Как выработать уверенность в себе?

1. Мыслите позитивно. Каждый день в нашей голове возникает множество негативных мыслей: «а что, если не получится?», «что-то обязательно пойдет не так», «я никогда не смогу так» и так далее. Не настраивайте себя на негатив. Перестаньте сомневаться и начните жить! Тогда у вас всё получится.

позитив

kurzreisespezialist.at

2. Начинайте с конца. Подумайте, зачем вы это делаете. К чему идёте? Каков будет результат? Если вы четко представите себе конечную цель, достигнуть её будет гораздо проще.

3. Благодарите судьбу. Каждый новый день начинайте с хорошего настроения и благодарите судьбу за всё то, что она вам дала. Акцентируйте внимание на позитивных моментах.

радость

7-themes.com

4. Выйдите из зоны комфорта. Психологи утверждают, что каждый человек (сознательно или бессознательно) создает для себя зону комфорта — привычный уклад жизни, который не хочется менять. Нужно научиться шаг за шагом выходить из этой зоны.

5. Не обвиняйте других. Всю ответственность возлагайте только на себя, не вините других в своих неудачах. Ведь только вы управляете вашей жизнью и вы отвечаете за результат каждого своего действия.

6. Работайте над ошибками. Мелкие неудачи – это еще не провал. Все учатся на ошибках. Если вы «упали», быстренько поднимайтесь и с новыми силами преодолевайте препятствия.

7. Найдите наставника. Пользуйтесь советами тех, кто уже прошел этот путь. Перенимайте опыт, просите о помощи, ищите пример для подражания.

8. Обретите круг доверия. Если у вас есть люди, которым вы можете довериться – это прекрасно. Если таких нет, их нужно найти. Ведь только друзья скажут вам правду, помогут советом и искренне посопереживают.

доверие

tn.new.fishki.net

9. Хвалите себя. Хвалите, да не перехваливайте. Гордитесь своими удачами, но не забывайте стремиться к большему.

10. Всё выше и выше. Пусть каждая новая цель будет чуть сложнее предыдущей. Не «зависайте» на одном уровне. Ваш потенциал велик – раскрывайте его!

11. Ведите здоровый образ жизни. Когда человек отлично себя чувствует, ему легче добиваться того, чего он хочет. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, следите за фигурой, и отличный внешний вид подарит вам уверенность в себе.

бег

hochu.ua

12. Любите себя. Совершайте приятные покупки. Сделайте красивую прическу или маникюр. Опрятно одевайтесь и время от времени балуйте себя чем-то приятным. Ваш внешний вид – основа вашей уверенности.

Источник: formulalubvi.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.