25 ключевых моментов, которыми надо наполнить жизнь

Мы в ФЛ собрали для вас 25 пунктов, которые следовало бы выполнять каждому, чтобы прожить успешную и счастливую жизнь. Из чего же должна состоять жизнь, о которой будет не скучно вспомнить на старости?

 

1. Помните, что не бессмертны

Каждый из нас может умереть в любой момент. Помните об этом. Цените свое здоровье, возможность жить, проводить время со своей второй половинкой и родными людьми. Будьте благодарны за все то, что у вас есть прямо сейчас, потому что это может исчезнуть в один момент.

2. Занимайтесь спортом почти каждый день

Вы не можете доверять своим эмоциям, реакции, мышлению на 100%, если не тренируетесь. Регулярное выполнение физических упражнений дисциплинирует и оздоравливает.

3. Не стесняйтесь попросить

Странно, но многие люди никогда не позволяют себе этого сделать. Это неправильно. Во-первых, как гласит пословица, за спрос денег не берут. Во-вторых, и вы, и окружающие сразу поймут, что именно вам нужно. В-третьих, вы, возможно, это получите.

4. Выбирайте правильное окружение

Человек становится отражением окружающей среды, даже в социальном плане. Выбирайте людей, с которыми общаетесь с умом. Не сомневайтесь, если думаете, что нужно ограничить круг общения, особенно, если что-то идет не так.

5. Записывайте свои мысли

Это помогает структурировать идеи и лучше понимать самого себя.

Дневник для мыслей и воспоминаний

inforsportal.com

6. Всегда пользуйтесь лестницей

Никаких лифтов. Лестница – это как вложение в ваше будущее здоровье.

7. Выговаривайтесь

Не стоит держать всё в себе. Невысказанное останется нерешенным на долгие годы. Задумайтесь, стоит ли молчать?

8. Не злоупотребляйте

Выпить иногда бокал хорошего вина, пива или кофе – это нормально. Но нельзя злоупотреблять, чтобы не стать зависимым.

9. Всё посредственно

Большинство должностей, продуктов и даже жизни некоторых людей являются посредственными. Когда вы возвыситесь над этим уровнем, люди это обязательно заметят. Стремитесь к этому.

10. Лучшее отражение ваших приоритетов – это ваше время

Что бы вы ни говорили по поводу того, что вам важнее всего, главным показателем станет распределение времени на эти дела. Поэтому, если вы говорите, что ваши приоритеты – это семья и дети, работа или здоровье – это обязательно будет заметно по вашему расписанию дня.

Время пролетает незаметно

cleanwebkids.com

11. Очень сложно сделать что-то превосходное

Большинство людей не хотят ничего менять в своей жизни, и этому есть объяснение. Делая что-то по-настоящему великое, мы часто остаемся непризнанными, осмеянными и без всякой поддержки. Но это не повод сдаваться.

12. Не унывайте

Считайте, что все кончено, если вы в постоянном унынии. Никогда не стоит недооценивать значение энтузиазма. Иногда это всё, что у вас остается.

13. Цените время

Жизнь довольно коротка. Вы можете заработать деньги, отстроить дом, обновить гардероб, но вы не сможете вернуть потраченное время.

14. Самоконтроль – это ограниченный ресурс

Не завышайте ожидания по отношению к самому себе. Это негативно скажется на вашем моральном состоянии.

15. Бегайте

Это лучший способ сбросить напряжение, увидеть новые места и чувствовать себя хорошо и свободно.

Девушка бегает по пляжу

dnilady.com

16. Прислушивайтесь к своему организму

Ухаживайте за собой и заботьтесь о своем здоровье. Без этого – никуда.

17. Контролируйте потребляемое

Это касается не только пищи, но и литературы, фильмов, музыки, телефонных разговоров, живого общения. Отбрасывайте ненужное.

18. У всех имеются пороки

Человеку свойственно ошибаться. Не тратьте свое время на поиски чужих грешков, но и не удивляйтесь, когда они проявятся (а это обязательно когда-нибудь случится).

19. Будьте искренне любознательным

Любопытство — это движущая сила самых интересных людей.

20. Слушайте

Что вы чаще делаете, слушаете или говорите? Если второе, то лучше поменять свои приоритеты. Это очень помогает в жизни.

Девушка прислушивается

updateordie.com

21. Обратите пристальное внимание на то, что вы делаете, когда вы в одиночестве

То, что вы делаете, когда никого нет дома, многое о вас говорит. Обратите пристальное внимание на то, о чем вы думаете, например, в душе. Ваши мысленные скитания – это компас к тому, что по-настоящему вам интересно.

22. Гуляйте

Смотрите на облака, звезды и небо. Вы поймете, что важность всех проблем, которые вы переживаете меркнет по сравнению с бесконечностью нашей вселенной.

23. Почти все становится нормой

Горе, богатство, любовь. В конце концов, вы будете чувствовать себя нормально. Не позволяйте чувству «нормальности» уменьшить значимость того, что у вас есть.

24. То, что волнует вас, волнует других людей на 10%

Пока вы делаете усилия, чтобы стать хорошим человеком, можно предположить, что большинство людей заботится об этом намного меньше, чем вы думаете.

25. Делайте что-то своими руками

Вы можете написать письмо, посадить овощи в огороде или придумать отличный рецепт. Создайте что угодно, даже что-то незначительное. Не забывайте о значении мелочей.

Девушка сажает в огороде овощи

gardenbedraised.com

 

Также рекомендуем:

Важные вещи, которые осознаешь в 30, хотя они так пригодились бы в 20

11 советов от опытных жен своим юным «коллегам»

Девушка подарила 21-летнему коту лучшие дни в его жизни

Источник: formulalubvi.com
Фото на превью: livelib.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.