86 результативных способов получить от жизни удовольствие

вдохновение

Каждый человек, которому небезразлична его собственная судьба, задается вопросом, как стать лучше. Ведь основной целью существования всегда оставалось саморазвитие и духовный рост. С чего начать этот процесс и как не сбиться со своего пути? На самом деле способов это сделать очень много. Вот лучшие из них.

  1. Будьте таким, какими вы хотели бы видеть окружающих.
  2. Концентрируйтесь на собственных недостатках, вместо того, чтобы искать чужие.
  3. Ищите возможности для духовного роста.
  4. Радуйтесь жизни, и она будет радовать вас.
  5. Заботьтесь о физическом здоровье. Любите свое тело.
  6. Уделяйте достаточно времени физическим упражнениям.
  7. Не самоутверждайтесь за счет других людей.
  8. Примите себя со всеми своими недостатками.
  9. Определите собственную самооценку и держите ее на достойном уровне.
  10. Самоуважение – это избавление от вредных привычек, которые калечат тело и разум.
  11. Не ищите своим ошибкам оправданий. Это опыт.
  12. Не будьте перфекционистом.
  13. Воспринимайте конструктивную критику.
  14. Принимайте искренние комплименты от тех, кто действительно оценил вас по достоинству.
  15. Простите и отпустите людей, которые отравляют вашу жизнь.
  16. Умейте справляться с собственными вспышками гнева.
  17. Не превозносите собственные достижения.
  18. Имейте жизненную цель.
  19. Не бойтесь просить прощения.
  20. Ваша индивидуальность – ценность, которую нужно беречь.
  21. Перестаньте играть роль жертвы судьбы и обстоятельств. Пока вы будете себя так ощущать, вы ничего не измените.
  22. Если ситуация не поддается вашему контролю, отпустите ее.
  23. Живите не для того, чтобы есть. Ешьте для того, чтобы жить.
  24. Доставляйте себе маленькие радости в течение дня.
  25. Пойте. Даже если не умеете.
  26. Танцуйте независимо от своих хореографических способностей.
  27. Готовьте вкусную пищу без полуфабрикатов.
  28. Визуализируйте свои мечты (нарисуйте, опишите на бумаге).
  29. Путешествуйте.
  30. Ищите ответы на свои вопросы. Это полезно в любом возрасте.
  31. Заведите домашнего питомца или растение.
  32. Участвуйте в акциях по защите природы.
  33. Учитесь мыслить творчески, избавляйтесь от ментальных рамок.
  34. Станьте организованнее.
  35. Оставьте прошлое в прошлом. Радуйтесь настоящему моменту.
  36. Но и будущим не живите.
  37. Интересуйтесь, из чего состоит пища, которую вы покупаете.
  38. Слушайте свою интуицию.
  39. Практикуйте медитацию. Она поможет услышать и понять душу.
  40. Держите дистанцию от негатива.
  41. Примите свои страхи. Они не враги, а учителя.
  42. Будьте гибче. Время от времени покидайте свою зону комфорта.
  43. Займитесь делом, которое приносит радость.
  44. Умейте вовремя отступать.
  45. Если убеждение понижает вашу самооценку, откажитесь от него.
  46. Определите, насколько вы поддаетесь влиянию извне.
  47. Уважайте личность другого человека.
  48. Умейте слушать.
  49. Изучайте культуры других народов.
  50. Смейтесь.
  51. Установите личные границы.
  52. Творите добро просто так.
  53. Помогайте своей семье.
  54. Не навязывайтесь.
  55. Не поддавайтесь на маркетинговые уловки в супермаркетах.
  56. Цените в людях внутренние качества.
  57. Улыбайтесь.
  58. Не забывайте благодарить.
  59. Взвешивайте все, сказанное другими людьми.
  60. Ищите в людях хорошее.
  61. Не ложитесь спать сердитым.
  62. Не мстите.
  63. Но и не оправдывайте подлецов.
  64. Помните, что у каждого свой путь и свои «грабли».
  65. Работайте качественно.
  66. Будьте примером для собственных детей.
  67. Практикуйте взаимное уважение в семье.
  68. Не привязывайтесь к людям слишком сильно.
  69. Порадуйте любимого человека без причины.
  70. Не бойтесь озвучивать свои желания окружающим.
  71. Не делайте что-то в угоду другим, жертвуя собой.
  72. Не бойтесь проявлять нежность к близким.
  73. Подставьте плечо, если это необходимо.
  74. Умейте отстаивать свою точку зрения.
  75. Имейте мужество признать свою неправоту.
  76. Не используйте других людей для достижения собственных целей.
  77. Не мыслите о людях однобоко.
  78. Не будьте жестоки в желании оказаться правым.
  79. Не думайте о том, что скажет общество.
  80. Не сплетничайте.
  81. Не навязывайте другим свою точку зрения.
  82. Делитесь своими знаниями и опытом очень толерантно.
  83. Всегда держите свое слово.
  84. Не пытайтесь контролировать других.
  85. Не бойтесь душевной боли.
  86. Станьте волонтером.

Если вам показались эти способы неубедительными, ФЛ рекомендует прочесть 30 самых вдохновляющих правил победителей.

Источник: formulalubvi.com

Фото на превью: foto-guru.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.