Handmade против стресса

Каждому из нас знакомо понятие «стресс», когда от усталости и постоянного напряжения кажется, что вот-вот настанет та точка кипения и вы не выдержите. В такие моменты нужно просто «выпустить пар», и сделать это можно многими способами. Кто-то часами бегает на дорожке, кто-то уходит в мир книг, а кто-то записывается на танцы. Но еще одним путем избавления от стресса является hand-made (хэндмейд), или рукоделие.

Кроме того, что это само по себе увлекательное и полезное занятие, оно еще и дает широкое поле для деятельности, так как существует великое множество видов хэндмейда.

 

Вязание

Одно из самых распространенных направлений рукоделия и самых эффективных в плане снятия стресса. Доказано, что выполнение поступательных, одинаковых движений позволяет мозгу сконцентрироваться только на одной задаче, таким образом избавляя его от других. Это значит, что вы расслабляетесь, а проблемы и заботы остаются в стороне, пока вы вяжете.

Вязание спицами

rus-img2.com

 

Пэчворк, или шитье из лоскутков

Суть заключается в сшивании из разных кусочков ткани единого целого, например, в возвращающиеся в бытовую моду одеяла. Психологическая составляющая данного процесса – это то, что сшивая воедино мелкие кусочки ткани, вы обретаете способность составлять полную картину из разрозненных, на первый взгляд, мелочей. И к тому же как приятно знать, что зимой вас и ваших близких будет греть сделанное вами теплое одеяло.

Одеяло из лоскутов

plus.google.com

 

Декупаж

Этот вид хэндмейда даст вам возможность проявить все ваши дизайнерские таланты, так как это искусство превращать обычные вещи, к примеру, тарелку, в настоящие шедевры. Главное – ваша фантазия. Создавая что-то новое, вы абстрагируетесь от всего, кроме своего творения, при этом развивая все свои художественные навыки. Декупаж позволяет стереть границы обыденности и сделать из обычного – авторское и неординарное.

Декупаж

myshared.ru

 

Скрапбукинг

Это создание всевозможных открыток, обложек и блокнотов. Этот вид рукоделия не только расслабляет и успокаивает вас, но и дарит положительные эмоции другим. Ведь гораздо приятнее вашим близким будет получить не купленную в магазине банальную открытку, а сделанную вами со всей теплотой и любовью. Таким образом, позитивная энергия приходит не только к вам, но и к тому, с кем вы ей захотите поделиться.

Скрапбукинг

picssr.com

 

Мыловарение

Данное занятие по эффекту приравнивается к ароматерапии, снимающей усталость и стресс, так как существует сотни видов благоухающих запахов, из которых вы составляете квинтэссенцию аромата сделанного вами мыла. Кроме того, это страшно увлекательный процесс, который подарит вам возможность самому контролировать создание собственного мыла, а бонусом станет уже готовый продукт.

Мыловарение

domashniy.ru

Таким образом, хэндмейд – это не только один из самых быстрых и эффективных способов снятия стресса, но и приносящий ощутимые и видимые результаты. Каждый раз, когда вы будете попивать чай из декупажированной своими руками чашки или надевать связанный вами шарф в холодную пору, на вашем лице будет появляться улыбка, а на душе становиться немножечко теплее.

Хотите больше разнообразия? Предлагаем вам 8 хобби, которые стоит попробовать.

Источник: formulalubvi.com
Фото на превью: korolcat.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.