Как пить и не пьянеть на Новый год?

Новый год – один из тех праздников, которые без алкоголя не обходятся. Однако пить в разумных количествах не у всех получается. Да и как, если новогодняя ночь после полуночи превращается в сплошную череду тостов.

Если вы не хотите утром первого января проснуться в миске с оливье, не лишним будет знать несколько нехитрых правил, благодаря которым вы не опьянеете.

 

Не смешивайте разные типы алкоголя

алкоголь

ng.od.ua

Конечно, на новогоднем столе много разной выпивки, и всё хочется попробовать. Но лучше от этого воздержаться. Дело в том, что смешивание алкоголя плохо отражается на коре головного мозга. Опьянение наступает быстрее и длится дольше. Соответственно, и похмелье после миксования напитков намного тяжелее. Если хотите, чтобы Новый год прошел весело, пейте весь вечер вино, коньяк или другой напиток, но только что-то одно.

 

Чем закусывать?

новогодний стол

companion.ua

Наиболее эффективны закуски, содержащие крахмал. Например, вареный, жареный или печеный картофель. Особенно хорошо они проявляют себя с белками – жареным мясом или птицей. Так как белки сами по себе находятся на втором месте по «умению» связывать алкоголь.

На третьем месте – жиры. Причём абсолютно любые. Это могут быть бутерброды с салом, десерты или майонезные салаты.

Некоторые люди любят не закусывать алкоголь, а запивать его сладкой газировкой. Такой подход только усугубляет положение. Всему виной пузырьки. Они ускоряют попадание алкоголя в кровь. Если вы поставили себе задачу не опьянеть на Новый год, от газировки лучше сразу отказаться.

Зато кислые и соленые закуски – однозначно ваши друзья. Водку закусывайте соленым огурцом, рыбой или квашеной капустой, а коньяк – долькой лимона. Дело в том, что кислота и соль при взаимодействии с алкоголем образуют безвредный эфир, снижая таким образом степень опьянения.

 

Движение

новогодняя вечеринка

artmirgroup.com

Алкоголь выходит из организма гораздо быстрее, если мышцы активно работают. Поэтому при любом удобном случае танцуйте или выходите на свежий воздух. Правда, этот пункт будет полезен только в том случае, если вы ещё можете держать равновесие. В противном случае во избежание падений лучше оставаться на своём месте.

Используя эти нехитрые правила, вы сможете минимизировать воздействие алкоголя на организм в новогоднюю ночь. Ясность ума и хорошее настроение вам гарантировано!

Источник: formulalubvi.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.