Как поменять ритм жизни?

Меланхоличное утро с парой вареных яиц и несладким чаем на завтрак, суматошный понедельник с кипой бумаг подмышкой, заводная пятница с алкоголем и друзьями длиною во все выходные. Как много сценариев нам предлагает жизнь! Для авантюрных мачо или соблазнительных хищниц, уставших домохозяек и строгих руководителей часто наступает «момент истины», когда хочется отправить, куда подальше свои дела, знакомства и обязанности, кардинально изменить направление.  У кого-то получается сесть в автомобиль и уехать за новыми приключениями, а кому-то достаточно изменить гардероб, стиль интерьера или место работы.

Ни один человек не успевает за временем. Мы вооружились современными гаджетами с мобильными приложениями, а ход часов, кажется, зашевелился еще быстрее. Мобильность – это главная составляющая нового тысячелетия. Парадоксально, как в одно мгновение можно совершать несколько действий и все-равно не успевать жить. Многие хотят вернуться во времена детства, когда сидение за невкусной кашей тянулись долгое и утомительное время. Восприятие времени с возрастом меняется. Если когда вы еще «в колготах», время тянется вечность, то когда вы становитесь старше, оно пролетает со свистом.

бешеный ритм жизни

linkedin.com

Изменить ритм жизни можно с помощью внешних факторов:

  • чумовой шоппинг, возможно, в другой стране;
  • ремонт, строительство, покупка нового жилья;
  • смена обстановки, переезд, отпуск;
  • рождение ребенка, как вариант;
  • смена работы, круга знакомств;
  • изменение вкусовых предпочтений в еде, отказ от вредных привычек;
  • создание нового графика с абсолютно новыми интересами, хобби, местами для посещения (запись в кружки, курсы, тренинги и т.д.).

Над внутренними переменами придется потрудиться дольше, так как меняется «каркас» восприятия всего, что еще вчера было приемлемым.

Для того, чтобы поменять ритм жизни, достаточно навсегда избавиться от фразы «пролетел еще один день незаметно».

Заведите дневник с целью исписать каждую страницу насыщенными фактами и событиями. Не выдумывайте, не прописывайте воспоминания. Делайте заметки обо всем: о своих желаниях, целях, путях решения проблем и пр. Можете также на бумаге собрать «бэг» в дорогу на острова. Пускай на руках нет даже билетов, зато цель не просто поставлена, а нарисована. Так лучше и легче будет идти к ней. Пробуйте себя в новых культурах, стилях одежды, музыке, искусстве. Кто знает, какое впечатление на вас произведут сонаты В. А. Моцарта или индийские медитации Deva Premal.

Источник: formulalubvi.com
Фото на превью: dancejournal.ru 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.