Одиночество – свобода или приговор?

Много тысячелетий тому назад люди стали собираться в группы и возникли первые социальные отношения. Наши предки вынуждены были выживать в условиях дикой природы, поэтому они держались вместе. Это было просто необходимо, чтобы победить в схватке с хищником или не замерзнуть от холода.

Сегодня условия жизни уже не такие жестокие, но потребность быть частью коллектива генетически заложена в нас. Именно поэтому человек стремится уйти от одиночества. Часто мы сами не знаем, почему настолько боимся остаться одни. Оказывается, так выражается один из базовых инстинктов, которым наградила нас эволюция.

 

Побег или спасение?

одиночество

c.fastcompany.net

Чем чревато одиночество для человека? Давайте разберёмся в этом вместе.

По статистике, за последние 10 лет одиноких людей на планете стало на 30% больше. Эта цифра приводит в замешательство. Почему так происходит, ведь численность населения только растет? Виной тому социальные сети, дающие иллюзию общения? Или мы постепенно отдаляемся друг от друга по другим причинам?

Ученые из Чикагского университета провели занимательный эксперимент. Им стало интересно, может ли одинокий человек быть счастливее, чем активный член общества. Они разделили добровольцев на две группы. Первая состояла из людей, которые крепко привязаны к социуму. У них были семьи, множество коллег, друзей и родственников. Другая группа – это отшельники. Что же показал опыт? Одинокие люди гораздо острее реагировали на негативные раздражители и практически не замечали положительных. Это ещё раз доказывает, что людям действительно необходима чья-то любовь, забота и внимание. В противном случае мы становимся подозрительными и обозленными на весь мир.

Но не стоит так обобщать. В начале 21 века в мире появилось движение, именуемое «дауншифтинг». Люди, которые являются его сторонниками, когда-то были успешными и богатыми. Но однажды осознали, что материальные блага и ежедневная городская суета не приносят им никакого удовлетворения. Они оставили свои богатства, комфортные жилища и отправились подальше от мегаполисов. Дауншифтеры находят своё место в глубоких деревнях и лесных чащах. Им не нужен интернет, телевидение, им плевать на моду. Эти люди очищают себя от «шелухи». Именно так они обретают внутреннюю свободу и учатся чувствовать радость от каждого прожитого дня. Но стоит отметить, что такой радикальный способ подходит далеко не всем.

Если задуматься, одиночество страшно не в дикой глуши, а в толпе людей. Внутреннее состояние «покинутости» может мучить даже самого, казалось бы, успешного члена общества. Именно от этого сегодня страдают многие жители больших городов.

 

Чем опасно одиночество?

одинокая девушка

thisfitsme.com

Одиночество в наше время сродни заболеванию. Врачи и психотерапевты бьют тревогу. Одинокие люди часто заканчивают жизнь самоубийством или страдают душевными расстройствами.

Многочисленные исследования говорят о том, что у одиноких людей больше других проявлена склонность к гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям. Что уж говорить о накоплении стресса в организме. Отсюда депрессия, расстройства психики, мысли о суициде. Кроме того, к таким людям просто «липнут» инфекционные заболевания. Сопротивляемость их организма, как правило, весьма низкая.

Сегодня социальные службы очень мало внимания уделяют проблеме одиночества, отодвигая её на второй план. Конечно, у человечества есть вопросы куда более важные. Но, не исключено, что скоро среди них окажется и массовая апатия, вызванная тотальным отказом от социализации.

 

Существует ли лекарство?

объятия

nastol.com.ua

Плохая новость: такого чудодейственного препарата пока не изобрели. Хорошая новость: в этом нет необходимости. Лекарство – это мы сами. Человеку прежде всего необходимо осознать, что его нежелание общаться вызвано иллюзорным страхом, который маожно побороть. Рамки, установленные нашей психикой, часто мешают нам жить полноценной жизнью. Поэтому стоит просто открыться этому миру и быть самим собой. Тогда в нашу жизнь обязательно придут люди, которые оценят нас по достоинству. Пусть их будет немного, но именно они дадут нам ощущение внутренней гармонии, наполненности и любви!

Вы чувствуете себя одиноко? А что если попробовать влюбиться? Не говорите, что это невозможно. Ведь ФЛ знает 5 шагов к тому, чтобы влюбиться.

Источник: formulalubvi.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.