Советы, которые помогут трактовать сны

сны

Сновидения – пожалуй, самая загадочная и малоизученная область деятельности головного мозга. Еще с древних времен люди пытались связать свои сновидения с реальной жизнью, для этих целей у высокопоставленных вельмож и королей имелись мудрецы, занимающиеся только толкованием снов. В практичный 21 век вряд ли кто-нибудь имеет таких слуг, но от этого интерес к толкованию снов меньше не стал. Разобраться в собственных сновидениях, попробовать спрогнозировать будущее помогают сонники – книги, в которых собрана и систематизирована информация о сновидениях и вариантах трактовки образов, которые рисует мозг во время сна.

Однако из-за большого количества сонников от разных авторов возникает один непростой вопрос: насколько правдивы такие книги? Этот вопрос был назван непростым неслучайно, так как правдивость сонника определяется индивидуально и зависит не только от интерпретаций образов автором, но и от эмоционального состояния человека. Чтобы правильно трактовать свои сны, одного сонника бывает недостаточно, для этого нужно хотя бы поверхностно понимать механизм их генерации.

Сновидения – это бессознательный механизм, с помощью которого мозг перерабатывает устаревшую информацию и кладет в «архив» данные за предыдущий день. Большая часть людей видит сны, но 80% из них забываются, так как за ночь их может быть несколько, и они накладываются друг на друга. Поэтому, чтобы правильно трактовать свои сны, одного сонника будет недостаточно, разумно будет воспользоваться несколькими нехитрыми правилами.

Фиксация сновидений

сны

psytreasure.com

Чтобы правильно расшифровать сон, его необходимо зафиксировать, причем в этом деле полагаться на память не стоит — запишите его на бумагу. Во время фиксации сна не отбрасывайте мелкие детали, кажущиеся на первый взгляд незначительными. В результате записи сна может получиться очень несвязная картинка, но ничего страшного в этом нет.

При толковании сна не воспринимайте его буквально

Сны бывают очень разные: одни – бессвязные, без какой-либо логической линии, а другие, напротив, очень ясные и четкие. Но в обоих случаях не стоит воспринимать сны в том виде, в каком вы их увидели, так как подсознание выдавливает негатив, оставляя во сне только желаемое. Чтобы выявить истинный смысл сна, можно использовать сонник, но только как вспомогательный инструмент, который поможет разобраться в вашем подсознании. Главным же инструментом будет понимание того или иного образа в привязке к текущим переживаниям.

Делайте несколько вариантов трактовки одного и того же сна

сны

brainscape.com

Чтобы в совершенстве разобраться в своем подсознании и научиться понимать смысл сновидений, делайте несколько вариантов трактовки сна возможно при помощи разных сонников. Так вы сможете не только разобраться в образах, которые рисует мозг во время сна, но и понять, какой сонник точнее.

Разобравшись в своих снах, вы сможете делать более верные и выгодные решения в реальной жизни.

Источник: formulalubvi.com

Фото на превью: yeed.me

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Администрация уведомлена об ошибке, спасибо.